Китайските суперправила за щастие

 Ходете 10 до 30 минути всеки ден, а докато вървите се усмихвайте.

Седнете тихо поне 5 минути всеки ден.
Слушайте хубава музика, тя е автентична храна за духа.
Когато станете сутрин, заживейте с трите Е: енергия, ентусиазъм и емпатия.
Прочетете повече книги от предишния месец.
Погледнете към небето поне веднъж на ден и забележете величието на света около вас.
Мечтайте!

Опитайте се да разсмеете поне трима души всеки ден.
Премахнете бъркотията от живота си и оставете новата енергия да потече.
Не губете ценното си време за клюки, неща от миналото, негативни мисли или неща извън вашия контрол. По-добре инвестирайте енергията си в положителността на настоящето .
Осъзнайте, че животът е училище и вие сте тук, за да се учите. Проблемите са уроци, които идват и си отиват; това, което научавате от тях, е за цял живот.

УСМИХВАЙТЕ СЕ И СЕ СМЕЙТЕ ПОВЕЧЕ.

Не пропускайте възможността да прегърнете, когото искате .
Оставете ненужните преценки.
Не е нужно да печелите всяка дискусия; приемете, че не сте съгласни и се учете от другия.
Помирете се с миналото си.Така няма да развалите настоящето си.
Не сравнявайте живота си с живота на другите; нямате представа за пътя, който са извървели в живота.
Никой не е отговорен за вашето щастие, освен вие самите!
Не забравяйте, че вие ​​не контролирате всичко, което ви се случва, но контролирате това, което правите с него .
Научавайте нещо ново всеки ден!!
Какво мислят другите за вас не е ваша работа.
Ценете тялото си и му се наслаждавайте , то е уникално.
Без значение колко добра или лоша е ситуацията, тя ще се промени!!
Култивирайте добри приятелства.
Изхвърлете всичко, което не е полезно.
Завистта е загуба на време. Вече имате всичко необходимо.

НАЙ-ДОБРОТО ПРЕДСТОИ!

Станете , облечете се и присъствайте на тази среща.
Обаждайте се често на близките си.
Всяка вечер преди лягане благодарете за това, което сте получили и постигнали.
Не забравяйте, че сте твърде благословени, за да бъдете стресирани.
Насладете се на пътуването.
Получавате само един шанс; извлечете максимума от него..

ЖИВОТЪТ Е ПРЕКРАСЕН, НАСЛАЖДАВАЙТЕ МУ СЕ ВСЕКИ МОМЕНТ.