19min.bg

Тайната кралска диета на Кейт


Тя е на 40, но изглежда невероятно добре. Какво е дневното меню на бъдещата английска кралица Кейт - съпругата на принц Уилиам:


 


Закуска

Сутрин и следобед херцогинята обича да пие смути, което се състои от спирулина, кейл, матча, спанак, розмарин, кориандър и боровинки, съобщава MailOnline.




За най-важното хранене през деня тя хапва и купичка овесени ядки, които имат много ползи за здравето - от по-ниски нива на кръвната захар до намален риск от сърдечни заболявания.


 


 Оляд


Поддържайки здравословния си начин на живот, Кейт често предпочита да обядва със салата и купички с плодове, като залага на храни, които помагат на кожата ѝ, включително много салати от диня, гаспачо, годжи бери, табуле и севиче.




"Кейт вече има перфектна фигура, но мотивацията ѝ е да постигне сияйна кожа", казва източник.


 


Вечеря

Междувременно в дома на Кеймбридж вечерята звучи малко по-традиционно. Любимата вечеря на Уилям е печено пиле, а Кейт очевидно приготвя страхотно къри и супи.