19min.bg

Бременните да намалят кофеина

Бременните жени трябва да намалят количеството кофеин, което поемат и не да не пият повече от две кафета или четири чаши чай дневно, съобщиха британски учени. Правителствената агенция за хранителни продукти отправи този призив, като съобщи, че максималната доза кофеин трябва да бъде не повече от 200 мг дневно, а не 300 мг, както беше до този момент. Това стана в резултат на проучване на университетите в Лестър и Лийдс, което направи връзка между големите количества кофеин и ниското тегло на новородените, съобщи БГНЕС. Децата, които имат тегло под нормалното при раждането си, могат да страдат от редица здравословни проблеми като диабет и сърдечносъдови заболявания. Съветът на правителствената агенция е бременните да не пият повече от две чашки кафе дневно. В същото време, употребата на чай не трябва да надминава три-четири чаши дневно, като също така се обръща внимание на количествата безалкохолни напитки, които съдържат кофеин /повечето съдържат/ и употребата на шоколад. Съдържанието на кофеин в напитките, които купувате в кафене, може да е значително по-голямо от това, което получавате при пиене на кафе у дома. Проучването на университетите в Лестър и Лийдс е обхванало 2 500 бременни жени.