Хората, които спят до късно през уикендите, имат повече здравословни проблеми

Хората, които спят до късно през почивните дни, имат по-голям шанс да страдат от хронични здравословни проблеми спрямо тези, които стават рано, дори и в дните, в които не са на работа, показват резултатите от ново проучване.

Учените твърдят, че онези, които си поспиват през уикендите могат да страдат от хронични нарушения на метаболизма, които могат да доведат до натрупване на килограми и развиването на диабет или на други здравословни проблеми.

Авторите на проучването са намерили връзка между случаите, при които количеството сън се разминава драстично в работните и неработните дни и телесните мазнини. Те проследили теглото на над 800 души в продължение на години.