Измяна идва от изменение, а как се лекува

непредизвикана, т.е. отговорността е и на двамата.

После, когато вече сме се успокоили, е позволено малко „сладко отмъщение”. Можем да се позволи дотогава забраненото и/или самозабраненото. Например котраизмяна. Други лекове са пътуване, шопинг, а най-добре – посещение на психолог, за да не се задълбочи временната болка в депресия, а оттам – в психозаболяване и път към нежелани увреждания, които можем да причиним на другите и на себе си, в това число посредством агресия.

В повечето случаи, споделя опита си психологът, ако няма физическо или психическо насилие в двойката, нещата са поправими. Много е важно как се чувстваме след своя самоанализ – дали вече човек не се чувства сам в дуета. Не става въпрос за миг или ден на духовна самота – всеки има такива моменти, но те са само моменти, а ако тя продължава известно време. Правилно е в такива случаи да бъде проведен разговор, който да ни даде допълнителна информация струва ли си да продължаваме. Ако се налагат жертви, значи нещата не си струват.

Болката от измяната се лекува в срок до една година, категорична е Потапенко с дългия си опит в работа с много хора с този проблем. През това време е възможно в началото остро, а впоследствие отшумяващо да се усеща болка, разочарование, самота, мъка. Това Е нормално.

Когато измине по-тежката част от реакцията – например половин година, започваме да работим за изграждане на нов собствен баланс и изграждане на ново доверие или поставяме точка на връзката.