Как веднага да познаем, че някой е притеснен или го е страх?

Езикът на жестовете е много по-издайнически от онзи, който използваме гласно. И не е кой знае колко трудно да разбираме от пръв поглед, за стотни от секундата, когато някой изпитва притеснение/смушение или страх примерно от публични изяви. Как? На тази тема сме посветили нашия днешен психологически лайфхак.

На езика на жестовете това си личи първо по наклоняването на главата напред или леко встрани. Когато някой влиза в тази поза, заема я ненадейно, докато слуша или примерно - докато позира за снимка/кадър, бъдете сигурни - изпитва страх или притеснение, стеснява се. Маоже да има дори агорафобия, добяват експертите - психолози.

Типичен пример за това е да кажем принцеса Даяна, която всички веднага си представяме и образът й тутакси изниква в съзнанието на всеки от нас.

Тя често се появява пред медиите, особено на старта на "кариерата" си в британския кралски двор, а дори след години "стаж", особено при интервюта - включително знаменитотото, в което ВВС я прилъгва да си каже истината по всички теми, свързани с - вече крал - Чарлз и отношенията в кралската фамилия, тя леко наклонява главата си встрани, когато в определени моменти все още не успява да скрие страха от публични изяви с почти невидимото й поклащане напред.

Същото обаче важи и за ръцете. Когато човек - политик, звезда, друга публична личност или просто наш познат, не знае къде да ги държи или пък просто ги е отпуснал, трябва да бъдем сигурни, че в момента или по принцип се притеснява или от нас, или от итуацията, или от публични изяви по принцип.

Сега вече ще видите по нов начин и ще преценявате по-уверено кога някой само се прави на важен и ядосан и ни "гледа изпод вежди" или зад това се крие някаква форма на страх от нас или от ситуацията. Поетът сякаш го е усетил, без да е вещ психолог, ако прочетем внимателно стиховете му:

С живота под вежди 

се гледаме строго

и боря се с него,

доколкото мога!

За разлика от главата, при която лайфхакът е просто да се усещаме и да я изправяме в естествена и спокойна поза, когато върви сама напред или встрани, с ръцете е много лесно. Просто ги слагаме в джобовете, а ако ситуацията е по-официална - само едната от тях.

Типична поза дори на велики лидери като Ленин например е да слагат ръцете си, уж решително, хванати зад гърба. Всъщност, на езика на жестовете и това е израз на овладяване на някакъв страх/притеснение/смущение. Но е и добър лайфхак, който при това лесно се превръща в навик, дори когато сме решили/ преодолели проблема си с прекомерното вълнение от публични изяви.

И нека никога да не забравяме онова, което Лейди Гага с целия й опит на сцената казва за всяка своя изява: Притеснително е, ако не се притесняваш поне малко!

Борис Ангелов