62% у нас са със затлъстяване

61,7% от българите са с наднормено тегло, показват данни на Световната здравна организация (СЗО), представени на пресконференция в БТА по повод Световния ден за борба със затлъстяването. Ситуацията у нас обаче не е изключение. Според статистиката 58,67% е делът на хората в Европа, които са с наднормено тегло, а в ЕС – 59,35%.

Данните показват че, още на около 7 г.възраст децата започват да имат проблем с теглото. Когато родителите забележат  подобна ситуация, те не трябва да подлагат хлапетата на диета, а да ги насочат към здравословно хранене и консултация с лекар, коментираха специалисти от Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания.

Основните фактори за затлъстяване сред децата са нездравословното хранене, липсата на физическа активност, застояването пред екраните и непълноценния сън. Д-р Теодора Ханджиева-Дърленска, шеф  на сдружението, коментира, че родителите трябва да имат водеща роля във възпитанието към здравословно хранене.

Същевременно тя предупреди, че за децата не се препоръчва веганството, вегетарианството и суровоядството.

Българчетата между 6 и 9 г. ядат достатъчно плодове и зеленчуци спрямо връстниците си в други европейски държави, но са най-обездвижени, добави доц. Светослав Ханджиев от сдружението. Децата у нас прекарват 26 ч. на седмица пред екрана на дадено устройство, а връстниците им от Белгия, Холандия, Франция - двойно по-малко.

По отношение на затлъстяването е изготвена стратегия на СЗО. Очакванията са обаче, че целият регион и другите страни-членки няма да постигнат целите за устойчиво развитие, които предлагат да се намали употребата на сол и да се задържи теглото на децата.

20% от страните имат добри практики, в България има шанс чрез интервенции. Предложениятга са да не се слага захар в детските пюрета, да има здравословна композиция на хляба, както и да се следи затлъстяването при възрастни.

Доц. д-р Михаил Околийски, представител на СЗО  у нас, обобщи, че най-рискови са високият прием на захар, на полуфабрикати, снаксове, наред с ниската физическа активност. Приемът на големи количества сол също не се препоръчва. Затлъстяването в България е в комбинация и с най-високите нива за Европа на тютюнопушене и прием на алкохол, обясни той.

 Егор Глазунов