Населението в България са топи 42 000 души ...
Проучване на 38 000 възрастни показва 65% по-висока смъртност за тези, които спят по 5 часа на нощ, освен ако не компенсират с повече сън през почивните дни. Изследователите от Stress Research Institute, Стокхолм, проследяват съдбата на участниците в рамките на 13 години, като използват националния регистър на смъртността.
След като са взети предвид фактори като пол, тегло, тютюнопушене, физическата активност и работата на смени, резултатите показват, че при възраст под 65 години тези, които са имали пет или по-малко часа сън на нощ, седем дни в седмицата, се наблюдава 65 % по-висока смъртност от тези, които спят шест или седем часа. Но няма повишен риск от смърт за тези, които въпреки недостатъчното спъне през работните дни компенсират с осем или повече часа сън уикендите.
Все пак хората, които спят осем или повече часа, седем дни в седмицата, имат 25% по-висока смъртност в сравнение с тези с шест или седем часа. Тъй като продължителният сън може да бъде признак на здравословни проблеми.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Министерството на земеделието ще ...
бТВ Синема 24 юни 21:00ч.
Режисьор: Бър Стиърс Американски актьор
В ролите: Зак Ефрон Майк О'Донъл Матю Пери (Майк О'Донъл) Матю Пери Майк О'Донъл Лесли Ман (Скарлет) Лесли Ман Скарлет Томас Ленън (Нед) Томас Ленън Нед
Млада семейна двойка е на излет в планината. Седнали са на тревата и си припомнят годините, в които още не са били женени. До тях си играе шестгодишният им син.
- Помниш ли, мила, на това място сме идвали преди седем години и точно тук правихме любов…
- Аз къде бях по това време, татко? – прекъсва го детето.
- Как да ти кажа, моето момче, на идване те носех аз, на връщане – майка ти!
facebook.com
