Манекенката Хайди Клум винаги се е славела със стройна и стегната фигура, въпреки че е родила 4 деца.
Тайната на 42-годишната германка е в постоянното движение и правилното хранене.
Хайди Клум не вечеря след 19 часа. Тя изключва от храненето си въглехидратите, особено леките – захар, нишесте, паста, картофи, ориз и хляб, пишат от elle.bg. Клум не консумира алкохол. Задължителни за диетата й са билките, зеленчуците и леките меса. Не забравя да пие и голямо количество вода.
На ден Хайди се храни по 5 пъти и приема не повече от 900 калории.
На закуска предпочита омлет и храна с фибри. Междинните хранения съдържат ядки и кисело мляко. На обяд и вечеря Хайди винаги хапва зеленчуци с риба или леки меса.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Руският външен министър Сергей Лавров и ...
бТВ Синема 26 юли 21:00ч.
Режисьор: Ханс Петер Моланд
В ролите: Лиъм Нийсън, Том Бейтман, Том Джаксън, Еми Росъм, Доменик Ломбардози, Джулия Джоунс, Джон Доман и Лора Дърн.
Топлото отношение към близките ще Ви помогне да
facebook.com
