Що е босинг и как се предотвратява: Какво да правим с времето в карантина

чисто физически с отделянето на адреналин и норадреналин - от стреса, както и на бетаендорфин. Ако не си поставят граници, тази травма може да прерасне в опити дори да провокират натиск върху себе си и да изпаднат с години в депресия. При това не само в работната си среда - реална или виртуална, а и у дома.

Причината за пораждането на тази психоза най-често е чувството, че не са забелязвани, че страдат от недостиг на внимание в сравнение с други, а всъщност това обикновено се дължи на самите тях и липсата или закърняването на комуникационните им способности - представянето пред шефа и колегите.

Историите им обикновено звучат логично и убедително, слушателят вярва на тяхното искрено страдание.

Всъщност, ако имате такива познати и искате да им помогнете, НЕ им съчувствайте, а ги стимулирайте да си изяснят реалността и своето участие в процеса на босинг. Само така може да ги подкрепите.