3 стъпки за по-добра комуникация с най-близките: Какво да правим с времето в карантина

В навечерието на 14 февруари - Деня на любовта, но пък на фаталната 13-а дата, даваме ви лайфхак как в три стъпки да подобрите комуникацията с най-близките хора . Особено ценно е във време на Ретрограден Меркурий, когато без друго сме по-склонни да се караме, а някои скандали могат да се превърнат в дълготрайно напрежение. Любовта има различни форми, но за огромно съжаление сме склонни да се караме най-много и да си изпускаме нервите именно върху онези, които чувстваме най-плътно до себе си. Защото сме уверени, че имат безгранично търпение. Както и те за нас. А има и хора, които казват: "Дръж се лошо с хората и ще те обичат".

И така, ето трите стъпки:

1. Напишете нещо като биография на родителя, любимия, порасналото дете, приятеля, с когото избухваме, когато общуваме. А не искаме повече да го правим. Постарайте се да го направите, съкяш самите вие сте ученик или студент, с напълно чисто съзнание, без наслагвания, без усложнения. Пишете максимално литературно, така че да ви харесва, но и да си представите, че на някой, който не познава човека трябва да му бъде интересно да прочете този важен текст. Другото важно е поне малко да се поставите на мястото на човека. Даже, ако се чувствате достатъчно добри в това, опитайте да напишете автобиография, както би я