Консумацията на плодове и зеленчуци оказва положителен ефект върху риска от рак, но храненето по пет пъти на ден има “слаб ефект“ за предотвратяването на коварното заболяване, информира БГНЕС.
Специалистите подчертават, че една добре балансирана диета от плодове и зеленчуци намалява затлъстяването, една от основните причини за рак и проблеми със сърцето. Изследване на 500 000 души, които се хранят по пет пъти дневно, показа, че подобен режим оказва “незначително“ влияние върху риска от рак. По думите на специалистите, малкият положителен ефект може да бъде причинен и от други странични фактори, като тютюнопушене, консумация на алкохол, затлъстяване или физическа активност. Участниците в изследването са разделени на групи, според режима им на хранене. Хората, които често пият алкохол, намаляват риска от рак с приемането на по-голямо количество плодове и зеленчуци. Резултатите показаха, че петте порции на ден не са толкова ефективни в борбата с рака, колкото смята обществеността.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Водосветът на бойните знамена и ...
бТВ Синема 10 май 21:00ч.
Режисьор: Джон Ървин
В ролите: Патрик Суейзи Труман Гейтс Лиъм Нийсън Брайър Гейтс Хелън Хънт Джеси Гейтс
Съвет към мъжете:
- Ако попаднете на остров, населен само с жени и поискат да ви убият - поискайте си едно предсмъртно желание. Да ви убие най-грозната. Така ще доживеете до дълбоки старини.
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни.
facebook.com
