Има ли положителна депресия и това ли е любовта?

На пръв поглед няма нищо добро в депресията, но всъщност тя се оказва много важна помощ за психиката ни, колкото и неверятно да изглежда това. На което сме посветили и нашия днешен лайфхак.

Депресията се появява от напрежението между това, което сме в действителност и онова, което сме принудени да бъдем. То ни кара да се отдаваме на потиснатост, както на възприемани като положителни неща като любовта. Която, от своя страна, твърде често е свързана с депресията, когато очакваното се разминава с релното.

Според максимата, че най-тъмно е преди да изгрее слънце, а мракът ражда светлина, всъщност депресията е предвестник за промяна вътре в нас. Психоаналитиците неслучайно сравняват това състояние с „път през нощта” или „преминаване през пустинята”. Които водят до преображение.

„В началото на всяко обновяване на ума и душата стои „смъртта” – скъсване със стари виждания, стари стойности, стар начин на живот. Душата ни облича нова кожа”, рисува това състояние Пиер Дако.

Според него е напълно естествено човек да се разделя периодично с всичко/всеки, което не е жизнено важно за него и не отговаря на вътрешното му устройство.