Ново проучване установи, че изразяването на емоциите върху хартия насърчава по-бързото и ефективно лечение на рани, не само емоционални, но и физически.
Изследването е проведено от учени от Университета на Окланд в Нова Зеландия.
В него взеха участие около 50 души.
Те са били разделени на две групи, едната от които трябвало да описва на хартия преживяното в продължение на три дни.
Те записвали всички травматични събития, довели до стрес, а след това споделяли какви емоции изпитвали през това време.
Участниците се насърчавали да бъдат открити и прями в изповедта си.
Мнозина от тях споделили мисли, които дълго време пазели в тайна.
Втората група трябвало да описва своите мисли, но без да проявява емоции и чувства.
Две седмици по-късно учените взели проби от участниците, които имали рани по тялото под една или друга форма.
Резултатите показват, че при 76% от участниците в първата група раните се излекували напълно в сравнение с 42% от втората група участници.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Около 2 часа в нощта на вторник срещу ...
бТВ Синема 03 ноември 21:00ч.
Режисьор: Джеймс Марш
В ролите: Майкъл Кейн, Том Кортни, Майкъл Гамбън, Чарли Кокс, Джим Бродбент, Пол Уайтхаус и Рей Уинстън
Във Фейсбук:
- Здравейте група! Пия билката шафран, но не знам за какво помага
Коментар:
- И аз пия ракия - без да знам за какво помага...от 36 години, най-редовно без да пропускам вечер...
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни.