Свързани новини

18.01.2021 09:51

Спирулината - суперпродукт или отрова: Какво да правим с времето в карантина

Видян 4871 пъти | Коментари 0
Гласували 1 рейтинг: 5.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна


Хит за маниаците на здравословно хранене е спирулината. Наричат я суперпродукт и как и не още, все с представки хипер - , мега - , ултра -. Днешният ни лайфхак е посветен на нейните плюсове, но и на минусите, които също има според изследванията на учените. Феновете на сприулината ще цитират набързо, че тя се бори с рака, намалява теглото, повишава имунитета, пречиства организма, пречи на артеросклерозата и на анемията. Това е така, но не напълно. Много е важно с какво е хранена при развъждането си в изкуствен басейн, а ако е от естествени трябва да знаем, че микроводораслите поглъщат безогледно тежки метали и токсини, като и ги синтезират. Тоест, ефектът може да бъде обратен. Ако не са канцерогенни, какъвто е най-лошият вариант, може просто да не усвояват важни вещества като В12, цинк, желязо.
По тази причина спирулината НЕ МОЖЕ да заменя храненето. Лъжат ви, ако ви казват, че ще се откажете от месото заради нея и така ще станете манекени. Просто няма да се случи, тъй като тя не може изцяло да го замени. Според учените и техните категорични резултати от изследвания спирулината е просто допълнение към храненето. Те са единодушни, че един от най-добрите начини да я поглъщаме е например в смутита, които също са моден тренд през последните десетина години, през които се води яростна кампания срещу фрешовете.


 



Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

bTV Cinema 26 февруари 21:00ч.

Ex Machina: Бог от машината

Режисьор: Алекс Гарланд
В ролите: Донъл Глийсън, Алисия Викандер, Оскар Айзък, Челси Ли, Кори Джонсън, Иви Рей и др.

виц на деня

Който търси, разхвърля

към хороскоп хороскоп

близнаци

И по-добри дни сте имали, но пък този може да е много интересен

И по-добри дни сте имали, но пък този може да е много