Изследователите от Yale и Oxford твърдят, че упражненията са по-важни за психичното здраве, отколкото икономическия статус. Хората, които тренират редовно са склонни да се чувстват зле за 35 дни в годината, докато неактивните участници се чувстват зле с 18 дни повече. Екипът установи също, че някои спортове, които включват социализиране, могат да имат по-голямо положително въздействие върху психичното здраве, отколкото други.
В изследването, публикувано в The Lancet, учените събират данни за физическото поведение и настроението на повече от 1,2 милиона американци.
19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
45 години след класиката си Апокалипсис ...
бТВ Синема 05 май 21:00ч.
Режисьор: Ханс Петер Моланд
В ролите: Фарес Фарес Assad Николай Ли Карл Мьорк Джохан Луис Шмид Роуз Кнудсен Пол Свер Хаген Джоханъс