Понякога и сами си казваме след пътуване - все едно дали на 5 или на 5000 км от мястото, където живеем, че сме "презаредили батериите" . Всъщност, особено във времена на изолация като актуалните, това е много важно и се смята за основна успешна техника за елиминиране на проблеми като постоянния стрес, бърнаута - прегарянето, паник - атаките - неща, които стават все по-натрапчиви при толкова много виртуално и толкова малко реално общуване. Това е и днешният ни лайфхак.
Учените наричат този ход "евакуиране". В думата се съдържа не само идеята за временно напускане, но и за спасение - също като през войната при бомбардировките над София например. Понеже тормозът на постоянния стрес, на породените от изолацията депресии, на въртенето нонстоп на едни и същи мисли в главите ни, при това често страхове - всичко това поставя съзнанието ни в подобен на тогавашния режим.
"Излизането от кутията", преместването с цел нови впечатления, нови срещи, нова информация, наистина буквално ни презарежда с жизнена енергия. И телом, и духом.
Именно така се обяснява и нуждата от онова, което наричаме "отпуска". Това отпускане, кодирано в корена на думата, релано се получава. И е по-доброто обозначение от "ваканция", което се превежда като "празнота". Всъщност няма празно - сменяме лошо пълно за добро пълно.
Не е задължително тази промяна да бъде свързана с някакво далечно пътуване. Да, мнозина бягат към Занзибар и го превръщат в Слънчев бряг, но дали психологически попадането сред група също угнетени като нас българи е най-доброто решение? Или опознаването на "тайни кътчета" от близкото ни географско положение - примерно будистката ступа на Плана недалеч от София, обратната страна на Витоша, броденето из полегатата планина Люлин край милионния град насаме или в минимална компания с вдишване на дървета, разкриване на непознати местенца, черкви, манастири, езерца, селца, хижи не е по-добър, освен по-евтин вариант? Всеки трябва да прецени сам за себе си.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Судан подписа споразумение с руската ...
бТВ Екшън 24 ноември 22:00ч.
Режисьор: Жауме Балагуеро
В ролите: Фреди Хаймор Том Джонсън Лиъм Кънингам Уолтър Морланд Фамке Янсен Маргарет
Тя го вижда да си стяга куфарите и пита:
- Какво значи това?
Той:
- В Южните морета има един остров, където мъжът като прави секс с жена, му дават 25 евро.
Тя:
- Ха, тогава и аз ще дойда, да те видя как ще изкараш с 25 евро на месец!
facebook.com
