По-висок риск да развиеш диабет, ако спиш при външна изкуствена светлина

Според проучване, проведено сред близо 100 000 възрастни китайци, спането в стая, изложена на външна изкуствена светлина през нощта, може да увеличи риска от развитие на диабет.

Според проучването, публикувано в списание Diabetologia, хората, които живеят в райони на Китай с високо светлинно замърсяване през нощта, са с 28% по-застрашени от диабет, отколкото хората, които живеят в най-малко замърсени райони.

В крайна сметка повече от 9 милиона случая на диабет при възрастни китайци на възраст над 18 години може да се дължат на светлинното замърсяване на открито през нощта, твърдят авторите и добавят, че броят им вероятно ще се увеличи, тъй като все повече хора се преместват в градовете.

Липсата на тъмнина обаче засяга не само градските райони. Светлинното замърсяване в градовете е толкова широко разпространено, че може да засегне предградията и горските паркове, които могат да се намират на десетки, дори стотици километри от източника на светлина, казват авторите.

"Проучването потвърждава предишни изследвания на потенциалните вредни ефекти на светлината през нощта върху метаболитната функция и риска от диабет", казва д-р Филис Зий, директор на Центъра за циркадианна медицина и медицина на съня към Медицинското училище на Северозападния университет "Файнберг" в Чикаго, която не е участвала в изследването.

Наталия Каменова