През 2008 г. Лий Холмс, самотна майка от ...
Изследователи от Каролинския институт откриват, че дори 10 секунди бръмчене могат значително да повишат нивата на азотен оксид в носните проходи.
Вибрациите по време на бръмчене създават пулсации на въздушния поток, които подобряват газообмена между синусите и носната кухина.
Става въпрос за бръмчене с глас, като когато мърмориш или издаваш продължителен „ммм“ звук. Например, когато тихо мърмориш мелодия или просто издаваш звука „мммм“ с устни затворени.
Тъй като синусите естествено съдържат високи концентрации на азотен оксид, този ефект на смесване води до значително увеличаване на наличния NO.
Проучвания показват, че бръмченето може да увеличи нивата на азотен оксид в носа до 15 пъти повече в сравнение с тихото дишане.
Този рязък подем на азотния оксид подпомага по-доброто функциониране на дихателните пътища и може да допринесе за цялостното дихателно здраве.
Наталия Каменова
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
20 нелегални мигранти и техният шофьор са ...
бТВ Синема 09 август 21:00ч.
Режисьор: Тод Филипс
В ролите: Хоакин Финикс Arthur Fleck Робърт де Ниро Мъри Франклин Зази Битц Софи Дюмон Глен Флешлър
Блондинка опитва да постъпи на работа в полицията.
Възрастният шеф в полицията я поглежда и пита:
- Ще ви задам няколко въпроса. Колко е две по две?
- Ъъъъ, четири.
- Добре. Корен квадратен от 100?
- Ами, десет!
- Отлично. Кой е убил Ботев?
Блондинката замълчава.
- Не знам, - накрая казала тя.
- Добре, помислете и елате утре
Блондинката се обажда на приятелка. Тя я пита:
- Взеха ли те на работа?
- Не само, че ме взеха, но вече ми поръчаха и разследване на убийство!
Аналитичният ви ум работи на пълни обороти днес. Денят
facebook.com
