Прошката, дори мълчалива, намалява стреса с до 23%

Проучване на университета „Джонс Хопкинс“ от 2019 г. показва, че таенето на обиди повишава нивата на кортизол и натоварва сърцето.

Прошката — дори мълчалива — намалява показателите на стреса с до 23%.

Сърцето ти бие 100 000 пъти на ден — всяко туптене е шанс да пуснеш миналото.

Прошката не изтрива болката. Тя освобождава отровата от пулса ти.

Наталия Каменова