Редовните упражнения могат да намалят травматичните спомени

Свързани новини

30.11.2025 07:11

Редовните упражнения могат да намалят травматичните спомени

Видян 11870 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Съвместно изследване на учени от Университета Киушу и Университета в Торонто установи, че редовните упражнения могат да помогнат на мозъка да отслаби или намали достъпа до травматични спомени.


Учени откриха, че постоянната физическа активност увеличава неврогенезата – растежа на нови неврони в хипокампуса.


Докато тези нови неврони се интегрират, те могат да нарушат по-старите вериги, свързани със страх и травма.


Този процес може да направи травматичните спомени по-малко живи или по-трудни за припомняне с времето.


Откритията показват биологически реален механизъм, чрез който упражненията могат да влияят на начина, по който мозъкът съхранява и извиква травматични преживявания.


Кирил Пламенов


 



Добави в:

Facebook facebook.com

19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 24 юни 21:00ч.

Отново на 17 2009 г. ‧ Комедия/Фентъзи ‧ 1 ч 42 мин

Режисьор: Бър Стиърс Американски актьор
В ролите: Зак Ефрон Майк О'Донъл Матю Пери (Майк О'Донъл) Матю Пери Майк О'Донъл Лесли Ман (Скарлет) Лесли Ман Скарлет Томас Ленън (Нед) Томас Ленън Нед

виц на деня

Тя го вижда да си стяга куфарите и пита:

- Какво значи това?

Той:

- В Южните морета има един остров, където мъжът като прави секс с жена, му дават 25 евро.

Тя:

- Ха, тогава и аз ще дойда, да те видя как ще изкараш с 25 евро на месец!

към хороскоп хороскоп

лъв