Редовните упражнения могат да намалят травматичните спомени

Свързани новини

30.11.2025 07:11

Редовните упражнения могат да намалят травматичните спомени

Видян 12082 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Съвместно изследване на учени от Университета Киушу и Университета в Торонто установи, че редовните упражнения могат да помогнат на мозъка да отслаби или намали достъпа до травматични спомени.


Учени откриха, че постоянната физическа активност увеличава неврогенезата – растежа на нови неврони в хипокампуса.


Докато тези нови неврони се интегрират, те могат да нарушат по-старите вериги, свързани със страх и травма.


Този процес може да направи травматичните спомени по-малко живи или по-трудни за припомняне с времето.


Откритията показват биологически реален механизъм, чрез който упражненията могат да влияят на начина, по който мозъкът съхранява и извиква травматични преживявания.


Кирил Пламенов


 



Добави в:

Facebook facebook.com

19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 22 септември 21:00ч.

Мошенички от класа 2019 г. ‧ Комедия/Криминале ‧ 1 ч 34 мин

Режисьор: Крис Адисън
В ролите: Ребел Уилсън Пени Ръст Ан Хатауей Жозефин Честърфийлд Алекс Шарп Thomas Westerburg Тимоти С. Саймонс

виц на деня

Млада семейна двойка е на излет в планината. Седнали са на тревата и си припомнят годините, в които още не са били женени. До тях си играе шестгодишният им син.

- Помниш ли, мила, на това място сме идвали преди седем години и точно тук правихме любов…

- Аз къде бях по това време, татко? – прекъсва го детето.

- Как да ти кажа, моето момче, на идване те носех аз, на връщане – майка ти!

към хороскоп хороскоп

рак