Редовните упражнения могат да намалят травматичните спомени

Свързани новини

30.11.2025 07:11

Редовните упражнения могат да намалят травматичните спомени

Видян 12214 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Съвместно изследване на учени от Университета Киушу и Университета в Торонто установи, че редовните упражнения могат да помогнат на мозъка да отслаби или намали достъпа до травматични спомени.


Учени откриха, че постоянната физическа активност увеличава неврогенезата – растежа на нови неврони в хипокампуса.


Докато тези нови неврони се интегрират, те могат да нарушат по-старите вериги, свързани със страх и травма.


Този процес може да направи травматичните спомени по-малко живи или по-трудни за припомняне с времето.


Откритията показват биологически реален механизъм, чрез който упражненията могат да влияят на начина, по който мозъкът съхранява и извиква травматични преживявания.


Кирил Пламенов


 



Добави в:

Facebook facebook.com

19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 03 ноември 21:00ч.

Кралят на крадците 2018 г. ‧ Криминале/Трилър ‧ 1 ч 48 мин

Режисьор: Джеймс Марш
В ролите: Майкъл Кейн, Том Кортни, Майкъл Гамбън, Чарли Кокс, Джим Бродбент, Пол Уайтхаус и Рей Уинстън

виц на деня

Блондинка опитва да постъпи на работа в полицията.

Възрастният шеф в полицията я поглежда и пита:

- Ще ви задам няколко въпроса. Колко е две по две?

- Ъъъъ, четири.

- Добре. Корен квадратен от 100?

- Ами, десет!

- Отлично. Кой е убил Ботев?

Блондинката замълчава.

- Не знам, - накрая казала тя.

- Добре, помислете и елате утре

Блондинката се обажда на приятелка. Тя я пита:

- Взеха ли те на работа?

- Не само, че ме взеха, но вече ми поръчаха и разследване на убийство!

 

 

към хороскоп хороскоп

козирог

Усилията ти започват да дават резултат

Усилията ти започват да дават резултат. Днес е