Енджи Касабие с книга за диетите

Диетоложката на звездите Енджи Касабие издава първата си книга. След като даде живот на първата си рожба – Раян, гордата майка е готова да покори нови върхове. Това ще се случи с пускането на „Не на диетите!“ в началото на месец март. Книгата излиза с печата на издателство "Колибри".

“Стремя се моите пациенти да разберат, че хармонията е най-важна. Към това вървим. Фокусът в живота не бива да е само върху храната или само върху външния вид. Трябва заедно, благодарение на правилния режим, да открием баланса, който ще доведе до здравословно хранене и добро самочувствие. Живеем в натоварен и забързан свят и всеки човек има своите проблеми, своите трудности... Важното е споделянето, говоренето, емпатията. Когато държим един демон вътре в себе си, той неминуемо се превръща в комплекс, който, без да усетим, започва да ни пречи в ежедневието. Най-голямата грешка е да се откажем. Нека да застанем лице в лице със страха. Трябва да преборим слабостите си, да преодолеем себе си. За тази цел е необходимо просто да намерим правилния събеседник, с когото да споделим” , споделя Енджи Касабие.