Повече европейци умират от липса на спорт, отколкото от цигарите

 Обездвижеността се превръща в по-голям рисков фактор от тютюнопушенето, ако не се вземат мерки, които да накара хората да се движат и да бъдат по-активни. Само 30 минути на ден умерена до интензивна физическа активност са достатъчни за видими резултати в здравето и сериозни промени в стряскащата статистика.

 Проучването показва също, че обездвижването може да причини редица психически проблеми. Един на четирима европейци, а това са 83 милиона души, е с нарушено психическо здраве. Категорично е доказано, че физическата активност помага за намаляване на депресията, безпокойството, ниското самочувствие, психическата и емоционална умора.  Индиректните разходи, причинени от психически проблеми, депресии и тревожност, породени от обездвиженост, се оценяват на над 23 милиарда евро на година.

 Допълнителното проучване в България показа, че 65% от българите са позитивно настроени към кампании за физическа активност и смятат, че те са много полезни. Голям процент от анкетираните заявяват, че университетите и училищата имат най-голямо значение за формиране на физически навици и правилни нагласи в младите.