Бойните изкуства помагат на хората с остеопороза

Учените открили, че бойните изкуства като кунг-фу, джудо, карате облекчават болката на мъже и жени, страдащи от остеопороза, писа БГНЕС.

Може би не звучи логично, но джудото и каратето помагат на хората със слаби кости и предотвратява тяхното чупене. Само във Великобритания страдащите от остеопороза наброяват 3 милиона души. С годините се появява остеопороза, която е по-характерна за жените, отколкото за мъжете. Костите, китките и гръбнака стават все по-крехки. Учените твърдят, че това е добър начин хората в напреднала възраст да избягват излишното чупене на кости.