Карантината е чудесен повод да ...
Всекидневните навици могат да бъдат разнообразени и така да си осигурим разнообразие под домашния арест на карантината. Идваме до нашия шести лайфак. Той се отнася до едно от най-досадните за мнозина занимания - неотдавна се разбра, че само 30% от българите го упражнявали, но сме убедени, че 100% от нашите читатели попадат в това число. Става въпрос за миенето на зъби. То е чудесен повод, ако се прави както трябва, да се направи и малък фитнес. Докато търкате всяка от половините на бисерната огърлица на своите зъби с четката - поне по минута надясно и още толкова на лявата част, едновременно правете махове назад с крака. Естествено, ако банята ви не е твърде малка. Така ще стегнете задните части, а те са сред големите жертви на карантината, в която ядем повече, понеже сме затворени вкъщи и сме по-нервни и раздразнителни и се тъпчем на психическа основа. Освен това, зъбите се мият два пъти на ден: сутрин за здраве, а вечер за красота. Или беше обратното?
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Поради коментарите за решението на ...
бТВ Синема 03 ноември 21:00ч.
Режисьор: Джеймс Марш
В ролите: Майкъл Кейн, Том Кортни, Майкъл Гамбън, Чарли Кокс, Джим Бродбент, Пол Уайтхаус и Рей Уинстън
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни. Денят ще бъде динамичен, но не бързай с решенията. В
facebook.com
