Кои са З-те закона на комуникацията, за да се разбираме с всеки?

Днешният ни психологически лайфхак е посветен на 3-те главни закона на комуникацията. Те са:

Което е във фокуса на вниманието, то и расте: ако си казваме "леле какъв огромен нос имам, всичко само това виждат", на всички снимки ние си го виждаме, оттам - нататък всичко в нашите очи става огромно – устни и какво ли не и започваме да не одобряваме нищо свое. Така става и в отношенията ни с хората. Ако си казваме: колко е алчен някой – оттам му приписваме всички негативни качества и за нас се превръща в чудовище. Правилно е обратното – от негатива да променим отношението/ рамката, т.е. да заобиколяме подобни претоварвания на другите, които не тежат на тях, а на нас. Защото така започваме да мислим и  отношението си към живота: всичко е зле – ще става още по-зле.

Каквото излъчваме, това и получаваме – каквото ви е на лицето, така и ще ви приемат – ако сте усмихнати, ще ви приемат за симпатичен човек, на когото може да се има доверие. Над 80% от начина, по който ни възприемат другите е контекст – тембър, дрехи, стойка, говорене, интонация, обличане, адаптация към средата. Това ни позволява и да се местим от група на група по-лесно – много важно е, когато имаме нужда да променим живота/амплоато си, защото по-добре ни приемат. Каквото правим за себе си, го правим и за другите. И обратното.

Повтаря се поведението, което поощряваме – разсъждаването „бие ме, значи ме обича” насърчава домашното насилие. Или иначе казано: "Поставен си там, където сам си се поставил". Когато поведението към нас не ни харесва, трябва да даваме обратна връзка, която да мотивира другите към позитивни от наша гледна точка изменения.

Бела Рубинщайн