Свързани новини

08.07.2019 12:19

На 50 като на 25? Да, с 15 мин. пълен релакс насред деня

Видян 1321 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Неврологията показва, че 50-годишните могат да имат мозъка на 25-годишните, ако седят тихо и не правят нищо за 15 минути на ден.  Сара Лазар и Харвардското медицинско училище установиха, че хората, които практикуват медитация, имат повече сиво вещество в частта на мозъка, свързана с вземането на решения и работната памет: фронталната кора.


 В първото си проучване тя разглежда дългосрочните медитатори (тези със седем до девет години опит), сравнявайки ги с контролната група. Резултатите показват, че тези със силен медитационен фон са увеличили сивото вещество в няколко области на мозъка, включително слуховия и сензорния кортекс, както и инсула, и сензорните области.



Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 28 април 21:00ч.

Специален отдел Q: Ловци на фазани

Режисьор: Микел Норгард
В ролите: Николай Лий Коос, Фарес Фарес, Пилу Асбек, Давид Денсик, Даника Чу

виц на деня

Тя го вижда да си стяга куфарите и пита:

- Какво значи това?

Той:

- В Южните морета има един остров, където мъжът като прави секс с жена, му дават 25 евро.

Тя:

- Ха, тогава и аз ще дойда, да те видя как ще изкараш с 25 евро на месец!

 

към хороскоп хороскоп

козирог