Водата е напитката, от която организмът ви винаги се нуждае. А в непосилните летни жеги консумацията й е направо задължителна. Водата ви помага да отслабнете, да имате по-хубава кожа, да елиминирате токсините, да ускорите метаболизма си...
Няма друга течност, която може да я замести, когато иде реч за нейните естествени ползи, пише здраве.бг.
За да задоволите нуждата на организма от вода - когато се събудите - започнете деня с чаша вода. После през целия ден носете със себе си по едно шише.
Друго важно правило е да избягвате да пиете големи количества напитки, които съдържат кофеин. Когато се храните, нека до чинията ви има и чаша с вода. Яжте повече плодове и зеленчуци. И, разбира се, не пропускайте супата в началото на храненето.
И не забравяйте – на ден трябва да изпивате поне 1,5-2 л вода.
19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Въвеждат се ограничения в центъра на ...
бТВ Синема 05 май 21:00ч.
Режисьор: Ханс Петер Моланд
В ролите: Фарес Фарес Assad Николай Ли Карл Мьорк Джохан Луис Шмид Роуз Кнудсен Пол Свер Хаген Джоханъс
Възрастна дама иска да паркира колата си. Намества се между колите и блъска предната кола. След това блъска и задната.
Към нея бавно се приближава полицай и пита вежливо:
- Мадам, по слух ли паркирате?
Енергетиката и вдъхновението ви ще са еднакво
svejo.net 
facebook.com
