„Аз може да не съм прав, но кюфтетата ...
Преработената храна не е само причинител на по-закръглена талия, но е опасна дори за мозъка, доказаха учените от Университета в Охайо. На това сме посветили и нашия днешен лайфхак.
Най-неприятни са рафинираните въглехидрати – просто казано: сладките и тестените храни, фаст фуудът и чипсовете. Докато те не са толкова вредни за младите хора, които бързо ги приработват, за възрастните са наистина много заплашителни. Освен затлъстяване, могат да причинят даже загуба на памет, което – разбира се – става постепенно.
Простият начин, ако не да елиминираме опасността, то поне да балансираме ефекта върху организма, е да добавим в менюто си повече омега3. Това означава да хапваме повече риба и морски продукти, което за съжаление не е твърде типично за българските традиции, понеже ние далеч не сме морски народ.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Най-гледаният филм и изобщо предаване в ...
бТВ Синема 18 октомври 21:00ч.
Режисьор: Джон Мактиърнън
В ролите: Пиърс Броснан, Рене Русо и Денис Лиъри
Бате Гошо:
- Какво е секс прaвилото за есента?
- Пaртньорът с хремa е винаги отдолу!!!
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни.
facebook.com
