Зеленият чай повишава тестостерона при мъжете с 16%

Проучване показва, че мъжете, които пият зеленият чай всеки ден, имат с 16% по-високи нива на тестостерон в сравнение с тези, които не консумират чай.

Изследователите предполагат, че антиоксидантите в зеленият чай, особено катехините, могат да защитят клетките, произвеждащи тестостерон, от увреждане. Проучването също така отбелязва подобряване на общата жизненост и намаляване на оксидативния стрес сред редовните консуматори на зеленият чай.

Тези резултати показват, че ежедневната консумация на зеленият чай може да подпомогне поддържането на здравословни хормонални нива. Провеждат се допълнителни изследвания, за да се установят дългосрочните ефекти на зеленият чай върху регулирането на тестостерона.

Кирил Пламенов