Как се възпитава паметта, която определя успеха, как ни вредят смарт-устройствата: Какво да правим с времето в карантина

изучават едва след 5-и клас, т.е. след 12-годишна възраст, тоест не могат да се изучат наистина добре като звучене, независимо от усилията.
Тренирането на паметта в по-късни години трябва да продължава с творчество - дали е писане на дневник или майсторене, това е супер важно. Причината е, че през последните 2 десетилетия смарт-устройствата според професор Каплан, ни поставиха в "нова изкуствена плоска действителност, която - понеже е неестествена за нас, води до КАТАСТРОФАЛНО ПРЕНАСТРОЙВАНЕ НА МОЗЪКА - клипово мислене, намаляване на уменията за реалната среда като сръности, рефлекси, адаптивност. В ТОВА ЧИСЛО И ИМУНИТЕТ!". Той изобразява това като "нарисувана среда", докато за човека е характерно само да "рисува и да дорисува" света около себе си. Това е творческото начало - независимо дали става въпрос за сковаване на маса или за написване на поема - ние имаме реална нужда да реализираме - в превод да създаваме нещо истинско. Което смарт устройствата ни отнемат. Затова и възприемаме света като визуален все повече, отколкото като материален.
Единственият начин да се справим е като търсим нови полета за изява в естествена среда, да работим с ръцете си и с мозъка си. Да не получаваме наготово нарисувани картини - ярък пример според него е бумът на тв сериалите, които осигуряват почивка за мозъка - "нарисувана  картина", но и водят до залиняването му, както и на уменията ни, които той контролира и чрез които се развива.
Това по думите на проф. Каплан води и до избуяване на вяра в чудеса: "Ако много искаш нещо, ще стане". Според него тази максима работи, ако е наистина в нашите способности да постигнем нещо. Тогава ние стимулираме мозъка си да създаде програма, целенасочена и упорита, за да достигнем целта, да намерим най-краткия път до нея. Но това става с усилия, с "рисуване и дорисуване" на картината. С онова, което вече сме описвали - превръщане на мечтите в цели. То не е възможно да стане по неестествен път.