21.04.2021 09:56

½ шоколад на ден е ОК за сърцето и кръвното: Какво да правим с времето в карантина

Видян 4573 пъти | Коментари 0
Гласували 1 рейтинг: 5.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Шоколадът се оказва много полезен, при това все едно дали натурален или млечен и това не е само наше мнение. Изследване върху 300 000 души, осъществено от Бейлър Клидж го доказа научно. На това сме посветили и нашия днешен лайфхак.


Данните на учените са безспорни: шоколадът действа добре на сърцето, намалява риска от исхемична болест и други заболявания на най-важния орган в човешкия организъм. Влияе положително на хората, които страдат от проблеми с кръвното и кръвоносните съдове.


Разбира се, важна е и дозата. Според учените перфектната е от 30 до 45 грама или точно от 1/3 до ½ шоколад на ден.


Световната здравна организация също „разрешава” даже и 50 г шоколад на ден, защото при такова количество съдържимата в него захар не е опасна за човека. Преди това „разрешената” доза даже беше двойна.


 Изследването за положителните качества на шоколада поднася и друга сензация. Оказва се, че любимият десерт повишава добрия холестерин.




Добави в:

Facebook facebook.com

19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 10 май 21:00ч.

Последният от рода 1989 г. ‧ Екшън/Трилър ‧ 1 ч 51 мин

Режисьор: Джон Ървин
В ролите: Патрик Суейзи Труман Гейтс Лиъм Нийсън Брайър Гейтс Хелън Хънт Джеси Гейтс

виц на деня

Млада семейна двойка е на излет в планината. Седнали са на тревата и си припомнят годините, в които още не са били женени. До тях си играе шестгодишният им син.

- Помниш ли, мила, на това място сме идвали преди седем години и точно тук правихме любов…

- Аз къде бях по това време, татко? – прекъсва го детето.

- Как да ти кажа, моето момче, на идване те носех аз, на връщане – майка ти!

към хороскоп хороскоп

скорпион