Как се познава ниската и как завишената самооценка: Какво да правим с времето в карантина

СТРАХЪТ ОТ ПРОМЯНАТА, ОТ НОВОТО Е ВРЕДЕН И ЗАРОБВАЩ – НЯМА ПО-ЛОШ ИЗБОР ОТ ПО-МАЛКОТО ЗЛО!

Най-добрият лайфхак е още от деца на хората да се дава право на избор. Същото важи и за партньорите.

Толкова е просто да се направи:

Какво искаш утре за закуска – питате детето/партньора и на другия ден яде, каквото само/сам/сама е избрало.

Какъв подарък искаш според моите възможности – това е питането и начинът да възпитаме реализъм и правилен избор, което и в буквален, и в преносен смисъл научава човека до вас – малък или голям, „да си прави сметката”.

Това е начинът да свикне ДА НЯМА ОЧАКВАНИЯ и илюзии, което прави живота по-щастлив, понеже няма и ненужни разочарования.

Високата самооценка не е вина или порок – тя е здраве.

Завишената самооценка е друго – нарцисизмът е комплекс, който кара човека да причинява болка и е психически проблем пред фазата болест.

Как се познава нормалната от ненормалната – по простата Формула:

Надеждата е проблем, целта е решение!

Как се лекува ниската самооценка – най-просто е с три неща:

1.    Поставяне на граници на личното ни пространство.

2.    Оценка на живота ни – кои сме, къде сме, накъде отиваме.

3.  Старт на спортни занимания, за да открием/преоткрием потенциала си и да преодолеем онова, което ни задържа на ниско ниво, като усещаме как го повишаваме.