Времето, прекарано пред екрана, засилва риска от депресии

Прекарването на много време пред екрана на телевизора или във видеоигри е свързано с развитие на депресивни състояния при подрастващите, сочи изследване на учени от Университета в Питсбърг, Пенсилвания".

Учените от Факултета по медицина са определили времето, прекарвано в слушане на радио, гледане на телевизия или пред компютъра във видеоигри при 4 142 подрастващи, които при началото на изследването не са страдали от депресия през 1995г. То е направено преди появата на DVD-та и преди разширеното ползване на интернет. Учените са установили, че младежите са прекарвали средно по 5.68 часа седмично пред екрана , от които 2.3 часа в гледане на телевизия, 0.62 часа в гледане на видеокасети, 0.41 часа във видеоигри и 2.3 часа в слушане на радио. Седем години по-късно, когато обектите на изследването вече са били на средна възраст 21.8г. е установено, че 7.4% от тях /308 души/ са развили симптоми на депресия. Според ръководителя на това изследване д-р Браян Праймък всеки допълнителен час на ден, прекаран пред телевизора, увеличава силно риска от депресии. Според него това става по различни механизми - по-малко време за социални, интелектуални или спортни дейности, които имат защитен ефект срещу депресията. Сериозен фактор е и влошения сън, който е важен за емоционалното развитие. Освен това видяното по телевизията може да поощри агресивността, да предизвика страхове или тревожност, считат още учените.