Години наред учените смятаха, че мозъкът ...
Мотивацията не е това, което те кара да започнеш. Действието е.
Невроучени са установили, че мозъкът ти не чака мотивацията да се появи, преди да действаш. Всъщност е обратното. Когато започнеш да правиш нещо, дори и малка стъпка, мозъкът ти освобождава допамин — химическото вещество, което предизвиква усещане за добро настроение и подхранва фокус, енергия и устрем.
Това означава, че усилието създава мотивация, а не обратното. Простият акт на това да се появиш на тренировка, да отвориш лаптопа си или да направиш първото обаждане задейства биологична награда. Мозъкът ти се чувства добре, иска повече от това чувство и те тласка да продължиш.
Затова, когато нямаш мотивация, не чакай. Започни с малко. Направи едно действие. Мозъкът ти ще последва твоя пример, а не обратното.
Кирил Пламенов
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Volkswagen е "в повече от критична ситуация". ...
бТВ Синема 30 август 21:00ч.
Режисьор: Сидни Полак
В ролите: Джийн Трипълхорн Аби Макдиър Джийн Хекман Ейвъри Толар Том Круз Мич Макдиър Холи Хънтър Там
Блондинка опитва да постъпи на работа в полицията.
Възрастният шеф в полицията я поглежда и пита:
- Ще ви задам няколко въпроса. Колко е две по две?
- Ъъъъ, четири.
- Добре. Корен квадратен от 100?
- Ами, десет!
- Отлично. Кой е убил Ботев?
Блондинката замълчава.
- Не знам, - накрая казала тя.
- Добре, помислете и елате утре
Блондинката се обажда на приятелка. Тя я пита:
- Взеха ли те на работа?
- Не само, че ме взеха, но вече ми поръчаха и разследване на убийство!
facebook.com
