Кафето се пие 3 мин. след сипване и други тайни: какво да правим с времето в карантина

отровата - сиреч, всяко нещо е полезно или вредно в дадено количество. Учените казват, че ако пиете 2 къси, намалявате риска от диабет, 65% от опасността за развиване на Алцхаймер и 15% от излагането на сърдечно - съдови заболявания, по които българите сме водещи в света, а жертвите им годишно са 65 000 души у нас, включително 2/3 от корона-смъртите. От 3 къси и нагоре спират от наклонност за самоубийство.

В същото време проф Олег Медведев от най-престижния в Русия Московски държавен университет предупреждава, че кафето реално не одобрява, а просто "лъже" организма, като не му дава да спи. Ако се прекалява с дозата и не се съобразяваме с тъмната част на деня, когато е противопоказно на естествената реакция на организма, кафето може да причини големи неприятности. Едното е хронична преумора, другото е нарушен сън - две от нещата, които умножават спадането на имунитета и риска от всякакви заболявания - начело с актуалния коронавирус.