Свързани новини

19.01.2021 10:10

46% от мултивитамините не отговарят на необходимите качества: Какво да правим с времето в карантина

Видян 6204 пъти | Коментари 2
Гласували 3 рейтинг: 5.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

доведе човека до инфаркт.
Калцият е АНТИГОНИСТ, т.е. не бива да се комбинира още с магнезий, с калий. Докато например витамините А и С чудно вървят с желязо и цинк.
Ще кажете: как тогава ги има заедно в мултивитамините?
Там те се побират в общата комбинация, побрани в микрокапсули, които ги изолират от останалите. Така че учените препоръчват, вместо сами да си правим витаминни коктейли, да си купуваме от фабричните опаковки. Трябва обаче да имаме предвид, че според последното американско проучване 46%, или половината мултивитамини, които се продават, не вършат работа - нямат необходимите качества. И това е при положение, че понеже първи започват да развиват този бизнес, се смята, че американците имат най-добри мултивитамини на света. Много от тях се продават и у нас. Най-общо казано, добрите марки и скъпите мултивитамини са за предпочитане и попадат в добрата половина. Евтините от малки производители най-често са с недостатъчно качество. А това все пак е лекарство, дори да пише, че е просто хранителна добавка. Не са достатъчно високо ниво по състав и детските мултивитаминни мечета.
Това най-лесно се разбира, когато се разбере например, че недостигът на витамин В9 по време на бременност може да обрече детето на гръбначни проблеми или обездвижване.Освен синтетично, се набавя и от марулените и зелевите салати.
 От предозиране пък страда около 0,5% от населението годишно, сочи руската медицинска статистика. Затова и в тази страна витамините изрично се водят в класа на лекарствата и подлежат на строг контрол.
Трябва да се знае също, че понякога синтетиката не може при никакви обстоятества да замени природния естествен витамин - такъв е случаят с Е. Напортив, може да причини рак, ако човек прекалява с хаповете.


 



Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

Силата на гласа

Какво казва гласът ви за вас според науката

От дълбоки до пискливи, от силни до тихи - ...

реклама

към тв програма тв програма

bTV Cinema 26 февруари 21:00ч.

Ex Machina: Бог от машината

Режисьор: Алекс Гарланд
В ролите: Донъл Глийсън, Алисия Викандер, Оскар Айзък, Челси Ли, Кори Джонсън, Иви Рей и др.

виц на деня

По улицата върви блондинка. Едната и гърда изскочила от блузата. Всички ахкат и охкат, и само един полицай намира в себе си мъжество да й каже:

- Госпожо, защо сте в такъв вид на обществено място!?

Тя си поглежда гърдата и възкликва:

- Ужас! Забравила съм си детето в автобуса!

към хороскоп хороскоп

козирог