Песимизмът помага за свалянето на килограми

Японски изследователи твърдят, че са открили тайната на успеха на режима за отслабване, посочва британският в-к "Дейли Телеграф" според БГНЕС.

Става дума за известна доза песимизъм. Хората на науката стигнаха до заключението, че лицата, които започват диета и са оптимистично настроени имат по-малко възможности да постигнат целта си. Практически според специалистите от университета Дошиша в Киото негативните емоции определят промяна в поведението, която може да има благоприятни последици. Изследването беше направено върху 101 пациенти с наднормено тегло. В продължение на шест месеца те са практикували спорт, участвали са в сеанси по психотерапия и са ползвали съвети за здравословно хранене. "Негативните емоции имат положителен ефект, защото пациентите разбират по-добре какъв е здравословният им проблем", обясняват изследователите. Предишни изследвания по този въпрос посочват, че като цяло тези, които не виждат всичко в "розово", имат по-добри резултати при изследванията. Според изследване, публикувано миналия месец от американски специалисти обаче, оптимизмът води до увеличаване на надеждата за живот.