Соковата диета води до грозно отслабване и вреди на доста неща

Няма научно доказателство на писанията във фейсбук, че фрешът от моркови може да се пребори с рак. Експертите твърдят, че това може да бъде само съвпадение.

Препоръчваните 400 – 500 милилитра фреш от селъри сутрин, които повишавали настроението и сензационно намалявалия талията, се оказват твърде непрепоръчителни. При много хора желаното очистване на стомаха води до неприятни странични ефекти като подуване и остри болки при огладняване.

Шампион по опасност за организма обаче е постоянната употреба на сок от тиква, има дори смъртни случаи, така че никога не го правете собственоръчно.  Стига се до ботулизъм: води до тежки проблеми за нервната система.

Добър, но в много малки количества е доматеният сок. Домашният е с 3 пъти по-високо съдържание на витамин С от заводския. Сега е чудесен сезон да си направите. Майсторите казват, че ако сложите малко недоузрели домати в него, ще бъде по-дълготраен и по-малко захарен – тоест, по-манекенски. Още по-полезен става с добавяне на една очистена грижливо от семена червена чушка и малко магданоз. Не пийте повече от една чаша от 200 мл, защото само тя съдържа максималната ви доза сол за деня. А няма и 4 чаши вече са НАД дневната норма нитрати – това вече е опасно, чиста отрова.

Умерената употреба на доматен сок, който сме направили сами, качва нивото на ликопина, което е чудесно за сърцето, особено в жегата. Последните резултати от научните изследвания свидетелстват, че действа чудесно на потентността на мъжете. Сперматозоидите стават по-подвижни, с по-гоям размер, с по-добра форма.